Raucherentwöhnung
Rauchen ist eine Sucht und es gibt viele Ansätze, um dieser zu entkommen.
Aber jeder Raucher weiß, wie schwer es ist, dem Genuss von Nikotin zu entsagen.
Und genau da liegt der springende Punkt: Es kommt auf Sie, Ihren festen Willen und auf Ihre Motivation an.
Ohne den festen Vorsatz "Ich will nicht mehr rauchen", funktioniert weder eine Gruppenentwöhnung, Nikotinpflaster noch andere therapeutische Ansätze.
Haben Sie die Entscheidung zum Entzug aber erst einmal getroffen, gibt es tatsächlich einige Möglichkeiten dem Nikotin dauerhaft zu entsagen.